PRESTATION COACHING PERSONNALISÉ
Vous souhaitez plutôt pratiquer du renforcement musculaire ou de la préparation physique de manière individualisée ou par petit groupe de 2 personnes. Ou vous voulez tout simplement travailler spécifiquement un aspect technique en CrossFit® (Haltérophilie, Gym...).
Nous vous proposons des séances de coaching individualisées en fonction de vos objectifs !
60€
Séance de coaching individualisé d'une heure
100€
Séance de coaching sportif d'1h pour 2 personnes
SUIVI TRAIL ET COURSE À PIED EN LIGNE
Fort de mon expérience en CrossFit, je propose également un service de coaching en ligne en trail et en course à pied !
PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
PROGRAMME BAS DU CORPS
Hypertrophie et renforcement musculaire ciblé sur le bas du corps
En construction
PREMIÈRE TRACTION STRICTE
Débloquez votre première traction avec ce programme de renforcement musculaire ciblé sur le haut du corps
En construction